Fotballmat
Nudler med scampi og laks

Ingredienser:
Laks
Scampi
1 pk Eggnudler
Halv bukett brokkoli
1 paprika
En halv squash
2 fedd hvitløk
1 teskje fersk ingefær
Soyasaus
Grønnsakskraft
1 teskje maizenna

Saus:
Bland sammen ønsket mengde med soyasaus, kraft, ingefær, hvitløk og rør ut maizenna. Hell sausen over grønnsakene og la den tykne i stekepanna.

Stek sjømaten i ovnen med tykk soyasaus og legg den oppå den ferdige retten til slutt. Kok opp nudler. Stek grønnsakene i en panne med litt olje.