Velkommen til

Jeg er Marius Sigolsen og FOTBALLHUE!

Fotballhue.no deler jeg saker som handler om ting jeg er opptatt av og tenker på rundt idrett.

Som fotballtrener skriver jeg om alt som kan være relevant i forhold til rollen og erfaringer jeg selv har.

Jeg setter stor pris på om du vil bruke noe av det jeg skriver om i din egen hverdag og at  kan være en nyttig side for deg med hjerte for frivillighet og tilrettelegging av aktivitet for unge mennesker.

Utover bare fotball forsøker jeg også å poste flere innlegg om trening generelt. Vi har alle et behov for å komme oss opp av sofaen og ta tak i egen helse! 🙂

Jeg er også en skikkelig #GUBBE privat, men det kan du lese mer om på sigolsen.no 🙂

Våre tanker går til Chapecoense

En stor tragedie rammer Sør-Amerika og brasiliansk toppfotball.…

Steven Gerrard legger opp

Da er det slutt for en av tidenes mest lojale og sympatiske fotballspillere.…

Cupfinalen G19

I helgen ble cupfinalen i G19 klassen spilt inne i Telenor Arena.…

Håndballregler som virker

Noe av det mest irriterende med fotball er alle tilfeller av…

Ingen grunn til å juble

I dag gikk Per-Mathias Høgmo av som landslagssjef for de norske…

VM syken herjer

PLING! Jeg skvetter til og nærmest løper fra kjøkkenet der…

Nullstilling av toppfotballen

Etter flere år med dårlige resultater mot andre europeiske…

Hvordan rigge fotballsko for vinteren

Det er en kjent sak at fotballsko ikke er det optimale fottøyet…

La ungene spille FIFA

I dagens samfunn er vi bekymret for barns stillesitting. Når…

Er sesongen over?

Er sesongen over? Vinteren er på vei innover landet og gressbaner…

Barn som ikke vil sentre

Det er sikkert mange som undrer seg over enkelte barn som ikke…

Allsidighet er nøkkelen

Som aktiv var jeg både en fotball- og håndballspiller. Jeg…

Hvorfor må Ronaldo skyte?

Det må være utrolig frustrerende å se at en på laget er fus…

Flere samlinger for unge keepere

I høst var jeg med som trener for Oslo Keeperskole. Der jobbet…

Å sitte på den andre siden av bordet

Det har vært mye snakk om at foreldretrenerne ikke er en god…

Tyggis under skoa

Nok en gang tar jeg fatt i tastaturet for å dele min bekymring…

Forberedelser til 9'er fotball

Det er et lite sprang for laget å gå fra 7’er til 9’er…

Giftige keeperhansker

I dag på nrk.no kom jeg over en artikkel som jeg måtte lese.…

Spillformer på utprøving

Hva skal man spille og i hvilken alder bør man spille 3'er,…

Championship endelig tilbake

Etter noen måneder med frustrasjon over å ikke kunne se Championship…

Svak argumentasjon rundt landslaget

Nok en landslagstropp er tatt ut. Ingen overraskelser å spore…

Pappa på sidelinja

Å være et barn med en pappa som trener kan være en utfordring,…

Hva har vi egentlig behov for?

Diskusjonen om hva som feiler norsk fotball tar både den ene…

Å reise rundt med unger i bilen

Det er aldri en kjedelig kjøretur når man reiser rundt med…

Øvelse: Spille seg forbi

Her er en øvelse som er veldig bra for unge fotballspillere.…

Foreldretyper

Der det ferdes barn, ferdes også deres foreldre og det finnes…

Det er for enkelt å bli hjemme

Dette er et innlegg som kanskje treffer deg midt i pappa- og…

Å spille keeper

Smak litt på overskriften, Å SPILLE KEEPER, i noen sekunder…

Min helg med Oslo Keeperskole

Denne helgen fikk jeg gleden av å jobbe med Oslo Keeperskole…

En slags sportsbil

Jeg kjører en Toyota Prius +Seven hybrid om noen skulle lure…

Fotballhue med YouTube kanal!

Det er en stor glede å kunne presentere noe som jeg har hatt…

Alarm om kunstgress

Jeg registrerer i dag en sak i Dagbladet der vår legendariske…

9'er taktikk: Spille 3-2-3

En formasjon som er veldig offensiv i 9’er fotballen er en…

En tankevekker av en fotballkamp

I går satt jeg på plass på tribunen for å se landslaget spille…

Førstelagssyken

I ungdomsårene begynner for alvor satsingen for våre håpefulle…

Vårt kjære herrelandslag i fotball

De siste dagene har våre tapre menn i rødt, hvitt og blått…

Blås i dommeren når det blåses

Barneidrett er engasjerende, men for mange tipper det over i…

Nabomesterskap i fotball

Det som er så fantastisk med fotball er at den er samlende.…

7'er taktikk: Spille 3-1-2

En formasjon som er ganske spennende innen 7'er fotballen er…

Martin Samuelsen til Blackburn Rovers

For en overraskelse man skulle få servert sammen med kaffen…

Ildsjelene som aldri gir opp

Selve definisjonen på en ildsjel er en person som er fylt av…

Fotballhue med 20.000 tilskuere

Da er høsten endelig i gang. Denne høstsesongen sparkes i gang…

Minner fra barnefotballen

I skuffer og skap finner man mye artig. Dersom man graver så…

Hvor langt ned skal vi?

Det er 16 år siden Blackburn Rovers rike eier Jack Walker gikk…

TINE Fotballskole - Avslutning

En uke med høy aktivitet går så utrolig fort. I dag ble Tine…

TINE Fotballskole - Torsdag

Nest siste dag av TINE Fotballskole for i år er over. Denne…

TINE Fotballskole - Onsdag

Lukten av nystekte vafler har ost ut av klubbhuset siden i morges.…

TINE Fotballskole - Tirsdag

Den andre dagen av TINE Fotballskole er lagt bak oss. I strålende…

TINE Fotballskole - Mandag

Tine Fotballskole uke 33 er herved åpnet. 140 barn og deres…

Fotballhue samarbeider med Oslo Keeperskole

Her på Fotballhue har jeg skrevet en del om keeperne i barnefotballen.…

TINE Fotballskole blogg - uke 33

Det er igjen klart for å ta på seg TINE Fotballskole drakta.…

Idrettens talemåte

Kampen står og vipper og det gjenstår snart kun én omgang…

7'er taktikk: Angrepssoner

I Fotballhues serie om 7'er taktikk har vi kommet til et viktig…

Ødegaard skryt i media

Martin Ødegaard er et fenomen og et talent som vi kan vente…

Trenernes innsats målt i kroner

Å være trener innen idretten er enormt krevende og det tar…

Dana Cup - Dag 8

Finalespill i B-sluttspill i en av verdens største turneringer…

Dana Cup - Dag 7

Endelig løsner det skikkelig for våre lag i Dana Cup. Etter…

Dana Cup - Dag 6

Så langt har Dana Cup vært preget av tap. Det er mange ting…

Dana Cup - Dag 5

Dana Cup er endelig sparket i gang med de aller første kampene…

Dana Cup - Dag 4

Etter en slitsom, men morsom dag, er det godt å ta det litt…

Dana Cup - Dag 3

Denne dagen er det treningskamper som gjelder for oss Dana Cup…

Dana Cup - Dag 2

Den første ordentlige dagen på cup er alltid trening i fokus.…

Dana Cup - Dag 1

Den mest spennende dagen er selve avreisedagen. Isposer og tape…

Den fryktede Skolegården Arena

Et populært innslag i skolegården er fotball. Barna er nesten…

5'er og 7'er taktikk: Cornere

I 5'er og 7'er fotball er det drøssevis av både innkast og…

Fotball og den evige optimisme

Å være en fotballfan og å inderlig elske sitt favorittlag…

Dana Cup blogg

Neste uke reiser jeg med mitt lag med 13 åringer avgårde til…

En keeper som aldri får bli keeper

Innbytterbenken er fullsatt av forventningsfulle spillere som…

Portugal vinner EM

Da var det avgjort! Portugal er vinneren av europamesterskapet…

EM er snart over

Det er trist, men det gjenstår kun én eneste kamp igjen…