Innlegg

Tilleggstid med Fotballhue 20. mai

 

Suksessen med konseptet Tilleggstid fortsetter den 20. mai. Det lønner seg å gripe en av de ledige plassene før noen andre stjeler den. Denne treningsøkta er for gutter og jenter født i 2010-2006. Her får alle individuell oppfølging og masse positive tilbakemeldinger. Idrettsglede er viktigst for Fotballhue!

Tidspunkt

20. mai 11.00 – 12.30

Pris kr.100,-

Påmelding og mer info om Tilleggstid med Fotballhue finner du her.

Velkommen til en annerledes fotballtrening med fokus på individuelle ferdigheter.

Lyst til å få besøk av Fotballhue på klubbtreningen din? Da tar du kontakt.

-Fotballhue-

Blogglisten hits

Fotballfest med Fotballhue

Tilleggstid med Fotballhue ble en stor suksess og en fotballfest med mange positive og glade barn. Det var stor iver etter å lære og alle barna tok stadig nye steg i hver eneste øvelse. Individuell tilpasning er nøkkelen til bedre mestringsfølelse.

En fin morgen

Det var solskinn utenfor Cageball Nydalen i dag, men mest av alt skinte alle barna som deltok på økta Tilleggstid. Ingen visste hva som skulle skje og alle var klare for hva som helst. Det virket som om alle barna hadde fått seg en god frokost, etter det gode humøret og energien å regne. Alt lå tilrette for en meget fin dag med fotball.

Noen foreldre valgte å ta seg en tur på kafé under økta, mens andre valgte å følge med på de flinke barna. Noen av foreldrene måtte også bli med som hjelpere under noen av øvelsene til stor glede for både barn og voksne. Kanskje noen av foreldrene fikk noen artige tips til egentreninger også?

Fokusområder

Tekniske ferdigheter og motoriske utfordringer sto i fokus under dagens økt. Føring av ball med ulike hindere og med begge føtter ble innledningen. Her ble etterhvert farten større når ballkontrollen kom på plass.

Vendinger ble neste øvelse med føring i forkant. Det ble individuell oppfølging og ren styring av føtter for å få bevegelser på plass. Vi jobbet med vending med utside og innside, samt bruk av sålen.

Innsidepasning og mottak er noe de fleste fotballspillere utfører mest av i løpet av et langt fotballiv. Dette er elementær basisteknikk og kan ikke vektlegges nok. Vi tok i bruk veggene, noe som er et godt gammeldags triks. Mange profesjonelle spillere startet med å slå mot garasjeveggen eller lignende. Her kommer ballen alltid tilbake og er derfor den beste lagkameraten du kan ha. Det ble mye oppfølging av standfoten og fullførelsen av bevegelsen. Vi hadde også en individuell konkurranse der spillerne holdt telling over hvor mange pasninger de klarte å utføre innenfor 1 minutt. På runde to klarte samtlige å slå sin personlige rekord. Det ble markert med et jubelbrøl for hverandre.

Mye nytt for mange

Å ta i bruk mye utstyr under en fotballtrening blir nesten som å arrangere en stor fest for barna. Selv om det er tungt å bære med seg alt sammen, er det verdt det. Tau, kjegler, porter, hoppestrikker, stolper, gummiskiver og en haug med baller høres muligens mye ut. Det er så utrolig mye gøy man kan finne på og barna elsker det.

Våre hoppestrikker ble brukt som hindere. Her skulle barna hoppe over, under og over igjen, før de avsluttet på mål. Utrolig artig for alle sammen. Dette gir spenst og motorisk trening, samt scoringer på en og samme tid.

Som avslutning på dagen arrangerte vi jungel konkurranse. Her skal to lag slå pasninger sammen i en firkant. Når treneren roper 1-2, eller 3, må hvert av lagene sende riktig antall spillere gjennom løypa. Her må de avtale mens de sentrer pasninger om hvem som er 1-2, eller 3. De må så velge den raskeste veien gjennom jungelen og over til den andre siden. Det settes opp flere ulike baner med forskjellige hindringer. Etterhvert merker de hvilken som tar kortest tid. Pass på at du har jevne lag. På denne måten tar hver av gruppene like mange seirer. Bytt gjerne på lagene om du merker av det er ujevnt.

Denne øvelsen er morsom å bruke for å skape glede og entusiasme. Man blir faktisk litt giret selv også…

Flere datoer

I løpet av mars kommer flere datoer for Tilleggstid til å lanseres. Sørg for å holde deg oppdatert. Følg Fotballhue på Facebook, så er du sikker på å ikke gå glipp av noe.

Dersom din klubb vil ha besøk av Fotballhue og konseptet Tilleggstid, er det bare å sende en mail. Vi tar med oss hele sirkuset på tur.

Takk for en helt fantastisk dag!

-Fotballhue-

Blogglisten hits

Tilleggstid starter opp i dag

Bare en time igjen før det hele starter opp. Tilleggstid er et prosjekt jeg har startet opp for å hjelpe unge spillere som har behov for å føle mer mestring og lære teknikk i et rolig og hyggelig miljø.

Opplegget

Den første økta vil bestå av leke øvelser med ball. I tillegg blir det mye utstyr som dras utover i hallen. Kjegler, baller, porter, tau, hoppestrikker, vil tas i bruk for å få til en morsom treningsøkt.

Alle øvelser legges opp til at hver spiller har kontoll over sin egen ball, uten å ta hensyn til de andre. Dette er viktig for å få frem effekten av å få til noe på egne vegne. Små steg kan føles enorme for barn som er vent til å spille mot andre som er gode. Jeg vil forsterke selvfølelsen gjennom hyppige positive tilbakemeldinger.

Flere økter planlegges

Selv om du kanskje ikke fikk tid til å bli med på den aller første økta, vil det settes opp nye økter inne i Cageball hallen i Nydalen. Følg med her på Fotballhue for en oppdatert aktivitets kalender.

Det planlegges også ulike temasamlinger som kommer til å bli spennende for alle spillere. Her er det bare å holde seg informert hele veien.

-Fotballhue-

Blogglisten hits

Tilleggstid med Fotballhue 18. mars

Fotballhue kan endelig ønske velkommen til det helt nye konseptet «Tilleggstid». En treningsøkt for barn med behov for å oppleve mer mestring og innlæring av grunnteknikk i et langsommere tempo. Her skal vi leke med fotballen i 90 minutter innendørs i Cageball i Nydalen der det er fint vær hele året.

TID: 18. mars 9.30 – 11.00
Tilbudet gjelder for alle barn født mellom 2010 – 2007
Økta passer også for de som vil prøve ut fotball for første gang, uten å tilhørighet i en klubb.

KUN 10 PLASSER TILGJENGELIG!

For påmelding, trykk på banneret under.

-Fotballhue-

Blogglisten hits

 

Lyst til å feire bursdag på Cageball? Trykk her for å lese mer.

Fotballhue presenterer Tilleggstid

Fotballhue presenterer nå konseptet Tilleggstid. En treningsøkt for barn med behov for å oppleve mestring. Mestringsfølelse kommer sjelden av å trene sammen med andre spillere som befinner seg på et høyere ferdighetsnivå. Dette konseptet er laget for å kunne se alle spillerne individuelt og kunne gi positive tilbakemeldinger ofte. Tilleggstid er for barn i alderen 6 til 10 år.

Formålet

Formålet med treningsøktene er å få barn til å glede seg over fotball, uansett om man ikke er den beste på laget. Det å ikke få det til før man er 10 år gammel er ingen krise. Det er så mange fysiske, psykiske og motoriske faktorer som spiller inn når et barn er i aktivitet. Noen barn er langt fremme, mens andre har behov for et roligere og en lenger innlæringsprosess. Fotballhue har masser av tid til å hjelpe barna med grunnleggende teknikk og gjør alt med et smil.

Målet vårt er å sende barna hjem fra trening med et smil og med lyst til å fortsette å spille fotball. Vi er alle forskjellige, med ulike utgangspunkt, men gleden ved å spille fotball skal alle som ønsker det få oppleve.

Innholdet

Alle øvelser som det legges opp til er med seg selv som målestokk. Vi skal aller helst glemme alle rundt oss og kun holde fokus på å stadig ta nye steg individuelt. I løpet av treningsøkta skal alle barna ha fått hundrevis, om ikke tusenvis, av ball berøringer. Vi leker, dribler, fører, skyter, sentrer, mottar og header ballen. Vi kan også garantere scoring under treningsøkta. Det blir hyppig drikkepauser og barna får tatt seg en matbit sammen med foreldrene sine etter halv tid.

Tonen mellom trenerne og spillerne skal være lett, positiv og humørfylt. Alle trenerne skal være litt rare og sprø. Vi tror at dette bidrar til å få skuldrene ned og bringe frem et smil i fjeset.

En annerledes tanke

Grunnen til at konseptet Tilleggstid ble skapt, var for å kunne utgjøre en forskjell for de som ikke er de aller beste på laget. Mange barn slutter med fotball fordi de ikke føler seg like gode som alle de andre. Dette har igjen med dårlig differensiering på klubbtrening å gjøre. Mange trenere er livredde for å dele opp gruppa i de som mestrer godt og de som er underveis. Dette resulterer i at de barna som ennå ikke har fått orden på armer og ben blir utspilt av de flinkeste. Det arbeides generelt ikke godt nok med gruppa som er underveis. Det er også vanskelig for en trener å få god nok tid til å hjelpe alle barna. Det enkleste blir å fly etter de som allerede er flinke og som krever høyest aktivitetsnivå. Resten blir glemt, selv om ikke treneren mener noe vondt med det.

Det er også slik at alle ekstratreninger fra eksterne leverandører utenfor klubben er ment for de som vil noe mer. De flinke blir løftet frem av hele samfunnet og forventninger om å bli best bygges allerede fra ung alder. Dette passer for noen, men ikke alle. Fotballhue mener at nøkkelen til å få til NFF sin visjon om «Flest mulig – lengst mulig», ligger i å legge til rette for å få opp mestringsfølelsen hos de som trenger mer tid og bedre oppfølging. Det er synd hver gang et barn føler for å gi seg med fotball. Fotball er en idrett som mange barn holder på med. Det gir et godt sosialt grunnlag for barna i og med at de fleste på skolen er med på det lokale fotballaget. Det er plass til ALLE, uansett ambisjoner og ferdigheter.

Samarbeid

Fotballhue ønsker å samarbeide med klubber om leie av treningstid og for å arrangere samlinger for klubbens spillere. Vi kan også holde foredrag for trenere og foreldre. Vi setter også opp egne klubb uavhengige treningsøkter.

Fotballhue vil gjerne få lov til å rekke ut en hånd til potensielle sponsorer. For å kunne nå frem til flere med konseptet er vi avhengige av mange ting. Om du eller din bedrift kunne tenke seg å støtte prosjektet på en eller annen måte, er vi utrolig glade for alle slags bidrag.

Kommende Tilleggstid økter:

*det arbeides for øyeblikket med en aktivitetkalender.

 

-Fotballhue-

Blogglisten hits