Kategorier
Høye innlegg Trenersnakk

Å trene sitt eget barn

Med mer enn 20 års erfaring som trener i idrettsmiljø, har jeg gjort meg opp noen betraktninger om det å være trener for sitt eget barn. Gjennom samtaler jeg har hatt med andre trenere og også i andre idretter over lengre tid, er det de samme tingene som går igjen. Å sette ord på dette […]

Kategorier
Høye innlegg Internasjonal fotball Øvelser Trenersnakk

Å trene for mye

Det er sunt å trene, men å trene altfor mye er ikke bra. Det ødelegger alt av overskudd i kroppen, øker faren for skade og til slutt blir du lei av all idrett. Hvem har ansvaret for å holde treningsmengden på et forsvarlig nivå? Utøveren selv vet ikke når grensen er nådd og her må […]

Kategorier
Høye innlegg Trenersnakk

Motivasjon og ferdighet

Å være trener for en større gruppe kan være en krevende oppgave. Om man er trener nedover i årsklassene vil forskjellen mellom barna være stor. Noen er gode, interesserte og står på. Andre mestrer mindre, er med for gøy og stort sett fornøyde. Å håndtere en slik gruppe og ikke minst deres foreldre, kan by […]